Οι εγκαταστάσεις

Ο Α.Σ.TAEKWONDO W.T.F. ΄΄ΠΡΟΜΑΧΟΣ΄΄ ΟΡΕΣΤΙΑΔΑΣ ς στεγάζεται σε χώρο 140m2, με μοναδικό αντικείμενο την εκμάθηση του Tae Kwon Do.

Οι εγκαταστάσεις βρίσκονται στην οδό Κωνσταντινουπόλεως 188  στην πόλη της Ορεστιάδας.

Ο σκοπός του συλλόγου

Ο βασικός σκοπός του Συλλόγου, πάνω από όλα, είναι να θωρακίσει με στοιχεία σωματικά, ψυχικά και πνευματικά τους μικρούς αθλητές να τους αποτρέψει από κακοτοπιές κατά την διάρκεια της ενηλικίωσης τους, αλλά και να τους εμφυσήσει με την ιδέα της δια βίου εκγύμνασης, με όλα τα θετικά στοιχεία που μπορεί να αποκομίσει ο ασκούμενος.

Ειδικά από ένα άθλημα που οι αρχές του είναι η πειθαρχία, ο σεβασμός, η τιμιότητα και η ειλικρίνεια με όλα τα δευτερεύοντα όπως θάρρος, υπομονή, επιμονή και αυταπάρνηση.

Κατά δεύτερο λόγο, στόχος του συλλόγου είναι στο μέλλον να μπορέσει να επανδρώσει την Εθνική μας ομάδα με κάποιους αθλητές-τριες οι οποίοι θα καταφέρουν να μας κάνουν υπερήφανους σηκώνοντας την Γαλανόλευκη, όπου και αν αγωνίζονται.

Σε αυτό το κομμάτι των στόχων έρχεται και ο ρόλος της πολιτείας, βραβεύοντας και  τους διακεκριμένους αθλητές με μόρια για την εισαγωγή τους σε Α.Ε.Ι. και Τ.Ε.Ι. 

Στη σύγχρονη εποχή

1955

Οριστική ονομασία του TaeKyon σε TaeKwonDo.

1969

Πρώτος εκπαιδευτής στην Αθήνα ο Σταμάτης Κάσσης.

1973

Σύσταση της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας TaeKwonDo (World TaeKwonDo Federation).

1980

Η Παγκόσμια Ομοσπονδία TaeKwonDo αναγνωρίζεται από τη Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή (Δ.Ο.Ε.) κατά την διάρκεια της 83ης Γενικής Συνόδου της Μόσχας και υπάγεται στο ΣΕΓΑΣ.

1987

Ίδρυση της Ελληνικής Ομοσπονδίας TaeKwonDo. Αποτελεί μέρος εκπαίδευσης στις Σχολές Ευελπίδων / Αλεξιπτωτιστών / Ο.Υ.Κ. / Αστυνομίας, Λιμενικό, Πυροσβεστική, ΤΕΦΑΑ και έχει στο δυναμικό του 600 συλλόγους, με 40.000 αθλητές με Πανευρωπαϊκές. Παγκόσμιες και Ολυμπιακές διακρίσεις.

1988

Το TaeKwonDo συμπεριλαμβάνεται σαν άθλημα επιδείξεως στην 24η Ολυμπιάδα της Σεούλ. Συμμετέχουν 192 αθλητές-τριες από 35 κράτη στους άνδρες και από 16 κράτη στις γυναίκες.

1989

Αποφασίζεται η ένταξη του TaeKwonDo στα αθλήματα επιδείξεως, στην 25η Ολυμπιάδα της Βαρκελώνης (1992).

1992

Η Ελλάδα συμμετέχει στην 25η Ολυμπιάδα της Βαρκελώνης με έναν άνδρα (Σπ. Μπάδας) και μία γυναίκα την Μόρφω Δροσίδου, η οποία κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο και έγινε η πρώτη Ελληνίδα που κατέκτησε μετάλλιο σε Ολυμπιακούς Αγώνες.

1994

Το TaeKwonDo αναγνωρίζεται από την Δ.Ο.Ε. ως επίσημο Ολυμπιακό αγώνισμα κατά την 103η Γενική Σύνοδο της, στο Παρίσι.

2000

Το TaeKwonDo συμμετέχει στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Σίδνεϊ ως επίσημο άθλημα. Στην πρωτη της επίσημη συμμετοχή η Ελλάδα κατακτά και το πρώτο χρυσό Ολυμπιακό μετάλλιο με τον Μιχ. Μουρούτσο και 2 8ες θέσεις (Αρ. Αθανασοπούλου, Αλ. Νικολαϊδης).

2004

Στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας η Ελλάδα κατακτά δύο αργυρά μετάλλια με την Έλλη Μυστακίδου και τον Αλέξανδρο Νικολαϊδη. Το 2008 στην Ολυμπιάδα του Πεκίνου ο Αλέξανδρος Νικολαΐδης κατακτά το Αργυρό Μετάλλιο.

Στην αρχαιότητα

Οι πρόγονοι των Κορεατών εξασκούσαν διαφορετικές τεχνικές με μορφή "αθλητικών δραστηριοτήτων", οι οποίες έλαβαν χώρα σε θρησκευτικές τελετές. Τελικά μετατράπηκαν σε ασκήσεις για να βελτιώσουν την υγεία ή τις πολεμικές συνήθειες.

Δυναστεία Koguryo (37 π.Χ.-668 μ.Χ.)

Καταγωγή του Taekwondo σ' αυτή τη χώρα πηγαίνει πίσω στη δυναστεία Koguryo, που δημιουργήθηκε το έτος 37 π.Χ. Ήδη στα ερείπια των πραγματικών τάφων εκείνης της εποχής, βρίσκονται τοίχοι με σκηνές πρακτικής του TaeKyon. Στη σκεπή του Muyong-chong, υπάρχει μία ζωγραφιά που απεικονίζει 2 άντρες, τον έναν απέναντι στον άλλον να ασκούνται, ενώ στους τοίχους του Kakchuchong βλέπουμε 2 άντρες να διαπληκτίζονται.

Το Hwarando της δυναστείας Sil-La (57 π.Χ.-936μ.Χ.)

Το TaeKwonDo εξασκούνταν επίσης στη δυναστεία Sil-la. Ήταν το βασίλειο που ιδρύθηκε στο κατώτερο μέρος της περιοχής, περίπου 20 χρόνιαπριν την ίδρυση του Koruryo στο Βορρά. Στον Πύργο του Γίγαντα Kumgang του ναού Pulkuksa, υπάρχουν δύο εικόνες, σκαλισμένες στην πέτρα, που δείχνουν δύο γίγαντες αντιμέτωπους σε στάση αγώνα. Το Sil-la ήταν διάσημο για το Hwarang. Ο πολιτισμός και οι κορεάτικες πολεμικές τέχνες της περιόδου, εμπλουτίστηκαν με την επιρροή του Hwarang, μιας πολεμικής εκπαιδευτικής και κοινωνικής οργάνωσης για τους νεαρούς ευγενείς της δυναστείας Sil-la. Ο κώδικας διεξαγωγής του Hwarang βασιζόταν στην αφοσίωση στο Έθνος, σεβασμό στους γονείς, πίστη στους φίλους, αξία στη μάχη και παρεμπόδιση της άσκοπης βίας ή του θανάτου.

Το Subak στην περίοδο του KORYO και της δυναστείας Yi

Στην ιστορία του Koryo το TaeKwonDo - που εκείνη την εποχή ήταν γνωστό ως Subak - εξασκούνταν όχι μόνο για την βελτίωση της φυσικής κατάστασης των ανθρώπων, αλλά και σαν πολεμική τέχνη ανεκτίμητης αξίας.

Η εξέλιξη του TaeKwonDo

Από τις αρχές του 20ου αιώνα οι Κορεάτες το εξασκούσαν με την ονομασία TaeKyon. To 1955 πήρε την σημερινή του ονομασία και εξελίχθηκε σε μια σύγχρονη Κορεάτικη τέχνη αυτοάμυνας που μεταεξελίχθηκε σε Ολυμπιακό αγώνισμα.

Η πολυδιάστατη έννοια

Το TaeKwonDo είναι μια τέχνη με πολυδιάστατη έννοια, οι επιμέρους διαστάσεις της οποίας περιγράφονται παρακάτω:

Πολεμική Τέχνη

Άσκηση για την τελειοποίηση της μαχητικής ικάνοτητας από την αρχαιότητα, 1600 χρόνια πριν έως σήμερα, με σκοπό την επικράτηση έναντι του αντιπάλου μας και την εξουδετέρωση του. Κατά την αρχαιότητα στην Κορέα υπήρχαν τα διάφορα βασίλεια, με διακεκριμένο στην τέχνη αυτή το βασίλειο του Sil-la, το οποίο δεχόταν επιδρομές και λόγω της αριθμητικής του μειονότητας αναγκάστηκε και έπρεπε να υπερτερεί στον τρόπο αντιμετώπισης των εχθρών του. Έτσι αναπτύχθηκε σιγά-σιγά το TaeKwonDo ως πολεμική τέχνη.

Αυτοάμυνα

Χαρακτηριστικό της είναι η επίτευξη της αυτοπροστασίας σε κάθε επιθετική ενέργεια εναντίον μας. Συχνά οι δύο έννοιες ταυτίζονται

Μέσο Φυσικής Αγωγής

Είναι μέθοδος διαπαιδαγώγησης των νέων, απομάκρυνση από συνήθειες που υπονομεύουν την υγεία και το μέλλον τους, μέσο άσκησης του σώματος και του πνεύματος. Η πειθαρχία, το θάρρος, ο σεβασμός στους άλλους,ο αυτοέλεγχος, η υπομονή, η επιμονή, η ειλικρίνεια, η δικαιοσύνη και η αυταπάρνηση είναι στοιχεία που πλάθουν τον χαρακτήρα και απορρέουν από την σχέση μαθητής - δάσκαλος.

Ολυμπιακό Άθλημα

Διεξάγεται στα πλαίσια κανονισμών διαιτησίας, προστατευτικού εξοπλισμού, ηθικών αμοιβών και υλικών, στα πλαίσια του "ευ αγωνίζεσθαι" με στόχο, μέσω της καλλιέργειας της "ευγενούς άμιλλας", να εκτονώσουμε την ανάγκη μας για κίνηση, να καλυτερεύσουμε την υγεία μας και να θέσουμε τις βάσεις για εξάσκηση, για μια δια βίου μορφή άσκησης.
Ως άθλημα είναι μέσο εισαγωγής στα Α.Ε.Ι., στα Σώματα Ασφαλείας, στα τρία όπλα (Ξηράς - Ναυτικό - Αεροπορία) και διορισμού στο Δημόσιο Τομέα.

Φιλοσοφία - Πορεία Ζωής (Do)

Το Do είναι η ουσία της τέχνης, όλη η φιλοσοφία του TaeKwonDo. Οι τεχνικές αποτελούν το εξωτερικό μέρος του αθλήματος και το Do το εσωτερικό μέρος και γίνεται αντιληπτό ανάλογα με τα χρόνια εξάσκησης του αθλούμενου. Μαθαίνει τεχνικές που ίσως ποτέ δε θα χρησιμοποιήσει, αλλά θα του προσφέρουν αυτοπεποίθηση, αίσθηση ελευθερίας και σεβασμό στους άλλους. Το Do χρησιμοποιείται για τελειοποίηση του εαυτού μας, με αρμονία και ισορροπία στην ανθρώπινη ζωή. Άρα το Do είναιο τρόπος αντιμετώπισης μέσα στο άθλημα, αλλά και στην καθημερινή μας ζωή και έχει άμμεση σχέση με τη λέξη "αρετή", με τον τρόπο που εννοούσαν οι αρχαίοι Έλληνες και το TaeKwonDo είναι το καλύτερο παράδειγμα όσον αφορά το ρητό "ΝΟΥΣ ΥΓΙΕΙΣ ΕΝ ΣΩΜΑΤΙ ΥΓΙΕΣ".

Ποινές

Απαγορευμένες ενέργειες σε έναν αγώνα Tae Kwon Do:

Ποινή Kyong-go ( - 0,5 points )

1. Επέμβαση στην εξέλιξη του αγώνα:

• Παραβίαση της περιμετρικής γραμμής
• Πτώση
• Αποφυγή αντιπάλου, με γύρισμα πλάτης

2. Ανεπιθύμητες ενέργειες

• Αρπάζοντας τον αντίπαλο (εναγκαλισμός)
• Κράτημα αντιπάλου
• Άγγιγμα του αντιπάλου με τα χέρια ή με τον θώρακα
• Προσποιητός τραυματισμός
• Καταφορά χτυπήματος με το γόνατο
• Επίθεση στα γεννητικά όργανα
• Πάτημα ή λάκτισμα οποιουδήποτε μέρους του μηρού, της κνήμης ή του ποδιού του αντιπάλου
• Χτύπημα με το χέρι ή την γροθιά κατά του προσώπου του αντιπάλου
• Διακοπή της εξέλιξης του αγώνα από τον αθλητή ή από τον προπονητή του
• Αποφυγή αγώνα

Ποινή Gam - jeom ( -1 points)

1. Επέμβαση στην εξέλιξη του αγώνα:

• Ανατροπή του αντιπάλου πιάνοντας του το πόδι στον αέρα με το
  μπράτσο, ή σπρώχνοντας τον αντίπαλο με τα χέρια
• Εκούσια επίθεση σε πεσμένο αντίπαλο μετά την κήρυξη του Kalyeo
• Εκούσια επίθεση κατά του προσώπου του αντιπάλου με γροθιά

2. Ανεπιθύμητες ενέργειες:

• Προσωρινή διακοπή αγώνα, λόγω ανεπίτρεπτων σχολίων ή βίαιας συμπεριφοράς εκ μέρους του αθλητή ή του προπονητή του

Κανονισμοί

Tο Tae Kwon Do είναι μια πολεμική τέχνη αυτοάμυνας. Ως άθλημα - και μάλιστα Ολυμπιακό - αποτελεί ένα συνδυασμό φιλοσοφίας, πνευματικής πειθαρχίας, σωματικής εξάσκησης και ικανότητας.

Οι κανονισμοί του είναι οι παρακάτω:

01Ένας αγώνας Ταεκβοντό πραγματοποιείται σε τρεις γύρους, των τριών λεπτών, με ένα διάλειμμα.

02Οι δύο αθλητές, ο «τσονγκ» (μπλε) και ο «χονγκ» (κόκκινος), κερδίζουν πόντους ύστερα από λακτίσματα στο κεφάλι και στο σώμα του αντιπάλου ή γροθιές στο σώμα.

03Κατά τη διάρκεια του αγώνα οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να φορούν προστατευτικά εξαρτήματα για την αποφυγή τραυματισμών (κάσκα, θώρακα, καλαμίδες, βραχιονίδες, μασελάκι και, οι άνδρες αθλητές, σπασουάρ).

04Κάθε μπροστινό νόμιμο χτύπημα προσθέτει ένα πόντο στη συνολική βαθμολογία του αθλητή και κάθε περιστροφικό λάκτισα στο θώρακα 2 πόντους. Στο κεφάλι με μπροστινό λάκτισμα  προσθέτει  πόντους, ενώ κάθε περιστροφικό λάκτισμα στο κεφάλι 4 πόντους.

05Νόμιμο θεωρείται το χτύπημα στο κεφάλι ή στον κορμό με το μέρος του ποδιού κάτω από τον αστράγαλο, καθώς επίσης και το χτύπημα στον κορμό με κλειστή γροθιά, εφόσον το έχουν καταγράψει οι δύο τουλάχιστον από τους τρεις κριτές.

06Απαγορεύονται οι λαβές, το σπρώξιμο, το κράτημα, η προσποίηση τραυματισμού, οι ανατροπές, τα χτυπήματα στην πλάτη και πίσω από το κεφάλι.

07Νικητής αναδεικνύεται ο αθλητής που βγάζει εκτός αγώνα με καίριο χτύπημα (νοκ άουτ) τον αντίπαλο ή συγκεντρώνει τους περισσότερους πόντους ή ο αντίπαλός του τιμωρείται με τρεις ποινές (-1).